イライラを解消するために・・・

皆さん、こんにちは。西宮市中高年しごと相談室スタッフです。

少しは暑さが和らいできたとはいえ、毎日暑いですね。

こんな季節は例年イライラしてしまいませんか?今年はその上、コロナ禍で、先が見えず、ストレスもたまってくるのは、私だけでしょうか。

『外出できない』『外食できない』『うまくいかない』…『ない』がたまると、どうしてもストレスを感じやすくなってしまいますね。

そんな時、『ない』を『…ならできる』に変えてみませんか。

『短時間のドライブなら行ける』『リモートなら会える』など、少し発想を転換して新しい視点を持つことができると、気持ちもぐっと前向きになります。

就職活動でも同じことが言えそうです。よく、『私は経験がないから。』とおっしゃる方がいらっしゃいます。「これならできる」で考えてみてはいかがでしょうか?
しごと相談室では『できる』を一緒に探すお手伝いをしていますぜひご利用ください。

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西宮市中高年しごと相談室

TEL:0798-42-7717

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