【参加者募集】ココロとカラダを整える『ストレスケアセミナー』
『ココロとカラダを整える ストレスケアセミナー』を
4/6（月）に実施します！
（ココをクリックするとPDFがひらきます）
就職活動をしていると、焦りや不安などから
ストレスを感じる場面がありませんか？
これらはココロとカラダの両方に大きく影響します。
今回のセミナーでは、
就活中や、働き始めてからのストレスを
上手に乗り越える方法を身につけます。
ココロとカラダ、両方を整えて
自分らしくストレスと付き合えるようになりましょう！
【セミナー概要】
日 時：2026年4月6日（月）13:30～15:00
会 場：三田市商工会館内
対 象：15～49歳までの求職活動中（無業状態）の方
定 員：8名（要事前申込・参加無料）
持ち物：筆記用具
申 込：来所・電話・申込フォームのいずれかにて受付
締 切：4/3（金）17:00
※このセミナーは求職活動証明の対象となります。
※参加にはさんだサポステの利用登録が必要です。