こんにちは。
こうべ若者サポートステーションです。

3月24日（月）に 心とカラダを軽くする『ストレスケアセミナー』を実施しました。

このセミナーは、ストレスの原因と対処法を知り、“ストレスと上手く付き合うコツ”など、
就職活動だけでなく、就職した後もストレスをため込まない生活を送ることができるよう、
セルフメンテナンス方法を知ることを目的としたセミナーです。

参加者からは
『自分の考え方のクセと対処法がわかった。』
『自分は精神的にダメージを受けやすい方だと思うので、色々な対処法について知ることができてよかった。』
などの感想があがりました。
今後の就活に役立てていただければと思います！

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（コチラをクリックするとPDFで開きます）

就活力アップセミナーでは、現在就職活動中、もしくはこれから就職活動を始めようと思っている人を対象に、
就活に役立つさまざまなテーマを集めています！
受けたいテーマを自由にお選びください。1回のみの参加も、複数回参加もOKです。
（詳しくはコチラでご確認ください）

こうべサポステは就労に向けて一歩を踏みだしたいアナタを
全力でサポートします！
何か気になることや、聞いてみたいことなどがありましたら、
お気軽にお問い合わせください。

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