「ストレス対処セミナー」の開催が
8月19日（木）に決定しました ！

stress

（ココをクリックするとPDFファイルがひらきます）

このセミナーは、日常生活や仕事で誰もが感じる
「ストレス」がテーマです。
ストレスの感じ方は人それぞれ。
うまく付き合っていくためには、自分のストレスの感じ方に気づき
コントロールすることが大切です。
心も身体も健康に、自分らしく働くために必要なストレス対処の方法を
この機会に考えてみましょう！

申込み締切は8月17日（火）17時です。
皆さんのご参加、お待ちしています。

～内容～
・ストレスとは？
・自分のストレスをモニタリングしよう
・気晴らしのレパートリーをみんなで考えよう

【新型コロナウイルス感染予防に関する対応について】

下記の内容にご協力をいただきながら運営をしていきます。
ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

来所時のマスク着用と手洗い、手指のアルコール消毒にご協力ください。
来所前に必ず検温を行ってください。咳や発熱等の症状がある場合や体調に不安を感じる場合は、無理に来所せずサポステへご連絡ください。
受講者間で十分な間隔を確保した上で実施いたします。
設備、備品のアルコール消毒、定期的な換気などの衛生管理に努めます。
新型コロナウイルス感染拡大の状況によって、延期・中止とさせていただく場合がありますのでご理解・ご協力をお願いします。

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対　象：49歳までの求職活動中（無業状態）の方
日　時：8月19日（木）10:00～12:00
会　場：三田市商工会館 4階 研修室1
定　員：8名
受講料：無料
※求職活動の実績対象です
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