「テスト前や大きな仕事の前になると部屋の掃除を始めてしまう」という経験、したことがある方は多いのではないでしょうか。
本来ならばテスト勉強や仕事をしなければならない場面で、目の前のことに集中できず、違うことをしてしまっているということです。

集中したいのに集中できない、そんな時みなさんはどうしていますか？

集中しようとしても思ったように集中できないとき、「自分はダメだな」と思ってしまいがちです。でも、怒っている時に楽しくないのと同じく、集中したいときにパッと集中するのは不可能に近いです。
集中できないのはその人が持つ性質ではなく、集中するための行動ができていないから。誰でもコツを知って行動に移せば、集中力を上げることができるのです。

就職活動に集中したいのに、なかなか行動にうつせない方、ぜひこうべサポステへご相談ください。
少しの行動と考え方の変化で、変えられることがあります。

ぜひお気軽にお問い合わせください。